Как заняться саморазвитием

Как начать саморазвиваться? Если в голову закрадывается этот вопрос, значит вы хотите чему-то научиться, стать лучше или изменить жизнь. Не теряйте импульс. Действуйте. Для этого мы выясним, как заняться саморазвитием. 

 

Саморазвитие – необъятная сфера. В него входят: организация времени, здоровый образ жизни, чтение, изучение языков и многое другое. 

Но хвататься за всё сразу не стоит. Определите, что хотите развивать. С этого мы и начнём разбираться, как заняться саморазвитием. 

Как начать саморазвиваться

Что развивать

Вы хотите заняться саморазвитием, чтобы:

  1. Достичь цели. Например: освоить новую профессию. 
  2. Улучшить часть себя или своей жизни. Например: перестать опаздывать, быть более благодарным. 
  3. Узнать новое, научиться новому. Например: организовывать время, писать тексты. 

Это обобщённый варианты. За каждым скрывается конкретный навык. Вам нужно его освоить и воплотить в жизнь. Но сначала сформулируйте его. 

Запишите одним-двумя словами: чтение, танцы, общение с людьми, английский язык, продажи и т.д. Когда вы конкретизируете, станет понятней, как начать саморазвиваться. 

Зачем развивать

Принцип схож с постановкой целей. Вам предстоит определить действительно ли нужно заниматься саморазвитием в выбранном направлении. Возможно, это спонтанное желание, которое вскоре пройдёт. Или навязанный обществом стереотип. 

Признайтесь, зачем вам это. Если ответ удовлетворит, переходите к следующему шагу «как начать саморазвиваться». 

Как заняться саморазвитием

Саморазвитие сводится к получению знаний и навыков, которые вы используете для решения проблемы, выполнения задачи, достижения цели. 

1. Выберите источники

Знания и навыки нужно где-то черпать. Какие источники содержат то, что нужно вам? Стандартные варианты:

  • курсы, тренинги и семинары.;
  • видеоуроки и вебинары;
  • книги, учебники и статьи;
  • советы знающих людей;
  • интернет. 

По каждой теме много чего снято, написано и зафиксировано. Исследуйте и вникайте в лучшее. 

2. Составьте план

Саморазвитие – это долгий процесс. Чтобы следовать выбранному курсу, нужен план. Он будет вас дисциплинировать и направлять.

Выберите дни и время, в которое будете читать, смотреть или слушать материалы для саморазвития. Затем применяйте теорию на практике. Прописывайте, когда и что будете делать. 

3. Действуйте 

К этому пункту больше и добавить нечего. Но это самый важный этап в вопросе «как начать саморазвиваться». 

Дмитрий Павленко – блоггер и копирайтер