Как заполнять личный дневник

Разбираться, как заполнять личный дневник, на первый взгляд кажется глупо. Сел, да записал, что хотел. Но есть определённый алгоритм, изучив который, писать будет легче и привычней. 

Как заполнять личный дневник: 8 шагов

1. Импульс и обязательство

Вам внезапно захотелось написать. Пришла крутая идея; есть что сказать; или нет, но очень хочется. Это импульс и его нельзя упускать. Если отложите, то упустите мысль, а вместе с ней и желание. По возможности сразу же удовлетворите писательскую потребность или хотя бы запишите идею в заметки. Позже её реализуете. 

Обратная ситуация, это когда вы пообещали себе регулярно вести личный дневник. Допустим, каждый вечер перед сном. В этом подходе свои преимущества. Продолжайте следовать обещанию. 

Лучше всего, комбинировать подходы. Так вы будете отслеживать своё состояние, результаты и разбираться с мыслями. Но кроме этого выскажетесь по важным темам, которые рождают импульсы. 

2. Обстоятельства 

От времени и места многое зависит. Записи, сделанные в обеденный перерыв в кафе, будут отличаться от домашних. Поэтому подумайте, где и когда писать. 

Конечно, хочется приступать к творческому процессу в подходящем настроении и с запасом вдохновения. Но эти ребята не всегда будут вас сопровождать. Пишите вне зависимости от них. 

Подготовьте инструменты. Откройте записную книжку и положите рядом ручку или создайте заметку в электронном дневнике. 

3. Дата

Рано или поздно вы перечитаете личный дневник. Записи должны быть в хронологическом порядке с проставленными датами. Так вы отследите прогресс по временным периодам. 

Если пишите несколько раз в день, то указывайте время суток (утро, день, вечер, ночь) или точное время. 

4. Осознанно или неосознанно

Бывает, сразу знаешь, что и зачем писать. Хочется раскрыть некую тему и сделать это для конкретной цели. Но бывает, что садишься за стол без малейшего представления о будущей записи. 

Ограничиваться не стоит, это же творческий процесс. Чередуйте осознанные и неосознанные записи. Первые дадут вам нужные результаты, вторые – покажут, что творится в голове.

Как вести личный дневник: 5 правил

5. Заголовок

Это обязательный атрибут наравне с датой. Если тема записи обозначена и заранее определена, то укажите её в заголовке.

Если описываете свой день, состояние или не знаете, что будете писать, то подберите какой-то обобщенный заголовок. Я в таких случаях ставлю «***». 

6. Время ставить точку

Не стоит писать пару предложений, и поддавшись желанию быстрее закончить, ставить точку. Но в то же время, знайте, когда остановиться. 

Если тема раскрыта, а цель достигнута, заканчивайте. В противном случае выжимайте свои мысли, как мокрую губку. 

7. Итоги

Последним абзацем подведите черту. Вы же к чему-то пришли. Что открылось вам, какие идеи пришли и т.д. Возможно, это самое важное в вопросе, как заполнять личный дневник. 

8. Перечитывание

Однозначно нужно перечитывать записи. Можно это делать сразу или через время. Второй вариант мне симпатичней. Успеваешь забыть, что писал, и перечитывая, иначе воспринимаешь.

Структура записи

  1. Дата (и время).
  2. Заголовок.
  3. Мысли и рассуждения.
  4. Вывод. 

Эта ориентировочная последовательность укажет, как заполнять личный дневник. Вы можете идти своим путём. Но если регулярные записи даются вам трудно, то попробуйте мой подход. 

Дмитрий Павленко – блоггер и копирайтер