Пожиратели времени. Что не даёт быть продуктивным

Целый день при деле. То одно, то другое, а всё равно к вечеру куча задач так и остаются невыполненными. Или отвожу два часа на приоритетное задание, а выполняю его от силы час. Если вы узнаете симптомы, то поздравляю, у вас завелись пожиратели времени.

Что такое пожиратели времени

Это то, что отвлекает, отнимает время и мешает быть продуктивным. Чтобы было понятней, я расскажу о своих пожирателях времени. У вас могут быть другие, но что-то мне подсказывает, что многие совпадут. 

Разговоры по телефону

Вечер. Я сижу за столом и пишу текст. Звонит телефон. Друг хочет поделиться новостями и узнать мои. Ну как тут отказать. Тем более я уже «хорошо поработал» и заслужил 10 минут общения. Но разговор никак не заканчивается и длится час. Вроде ничего страшного, не чужой же человек. Но если бы это был единичный случай.

Разговоры без конкретной цели сводятся в трёп. И пожирают время. 

Перекуры

Работник, который курит, менее эффективен, чем некурящий. И причина этого никак не связана со здоровьем. Просто курение отнимает время. Каждый перекур это минимум 5 минут. А если с компанией, то и на полчаса может затянуться. 

Пагубная привычка, не только лёгкие гробит, но и планы.

Сериалы

Я мало похож на бабульку, но сериалы люблю. Чтобы отдохнуть, смотрю одну-две серии. Но часто вслед за ними идут ещё несколько. И вот полдня выпало. Если вы смотрите сериал, вспомните на каком сезоне и серии остановились. Чтобы прийти в ужас, посчитайте количество просмотренных эпизодов и умножьте на среднюю продолжительность. 

YouTube

Ещё один видео-пожиратель. Контент там короткий, но его так много. Заходишь посмотреть одно видео, может даже по делу, и переходишь в «предложенные». 

Социальные сети и мессенджеры

Классические примеры пожирателей времени. Подписались или поставили лайк и я залип в экран. А там ведь столько интересного и развлекательного. Я ещё не достиг зависимости, но регулярное обновление ленты вошло в привычку. 

Переписки отнимают время не только на обдумывание, формулирование и написание. Пока чатитесь, вы не сосредоточитесь больше ни на чём.

Кстати, подписывайтесь на мой Instagram: dp_writer. Не пропустите новую статью о продуктивности, когда будете втыкать в смартфон.

Пожиратели времени

Размышления

Я много думаю и мыслю. Иногда говорю вслух сам с собой. Так мне проще разобраться в сложной ситуации, принять решение и определить дальнейшие действия. Но в размышлениях легко утонуть и выбраться лишь спустя время. Одна мысль тянет за собой другую. И вот я уже вспоминаю травмирующие эпизоды детства.

Я поделился самыми наглыми пожирателями времени. Другие или не так вредны, или хорошо маскируются. 

Возможно, у меня есть ещё пожиратели времени. Но это основные. Уверен, некоторые вам хорошо знакомы.

Заметьте, среди них нет хобби, развлечений и общения с людьми (не считая разговоров по телефону). Потому что это важные составляющие жизни и неуважительно считать их пожирателями времени. Хотя некоторые люди заслуживают такого статуса.

Пожиратели времени: как и зачем с ними бороться

Если вы пустите все на самотёк, то выполнения планов, соблюдения сроков и достижения целей вам не видать. Я недоволен, когда трачу время на бесполезные занятия, хотя мне есть куда его вложить. А вам?

Сэкономив часы и минуты, вы не только будете разделываться с задачами быстро и последовательно. У вас появится время на то, что вы так давно откладывали. Опять же по причине нехватки времени. Кажется, этой отмазкой пользовались ещё до изобретения часов. 

Пожиратели времени: как с ними бороться

Хотелось бы поделиться методом, который подобно антибиотику убьёт пожирателей времени. Но такого нет. Это как распинаться советами по выполнению плана. Нужно просто делать. А в случае с пожирателями времени — не делать.

Но сперва выявите их. Это несложно. Вы прекрасно знаете свои болячки. Я свои сформулировал за несколько минут.

Если же не знаете, то внедряйте хронометраж. На протяжении недели или нескольких каждый день фиксируйте все занятия. С точностью до 15 минут. После анализируйте и решайте, какие заслуживают статуса «пожиратель времени».

Главное — признать проблему. Так ведь говорят психологи? Так вот, когда определите пожирателей времени, сможете их распознавать. И в очередной раз схватившись за смартфон, подумаете «Ага!».

Это не решает проблему полностью. Вы будете забывать, особенно вначале. Но вспомнив раз, два, три и отказав пожирателю времени, вы добьётесь прогресса.

Для большей осознанности и концентрации составьте список дел, которые делать не нужно. Например:

  1. Не заходить в соц.сети без конкретной цели.
  2. Не сплетничать.
  3. Не читать бесполезные статьи (за исключением моих).

Расположите список рядом с планом на день. А потом проанализируйте насколько ему соответствовали.

Пожиратели времени — это индикатор неответственного отношения ко времени, отсутствия плана и его выполнения. Параллельно с тем, чтобы противостоять пожирателям, займитесь тайм-менеджментом.

Вы же знаете, что нужно делать, а поступаете иначе. Это как нарушение правил дорожного движения. Причина не всегда в незнании или невнимательности. Стоит коснуться более глобальных вопросов.

Статья о том, как всё успевать

Дмитрий Павленко – блоггер и копирайтер