Ежедневное чтение книг: сколько нужно читать в день

Ежедневное чтение — перспективная привычка, которая меняет в лучшую сторону. Но не спешите затариваться книгами, пока не определитесь, сколько нужно читать в день. Без этого ориентира велика вероятность непродуктивного чтения. Непродуктивность проявляется в «слишком мало» и «слишком много». Где же золотая середина?

Зачем читать каждый день

Для начала задумаемся над мотивами. Для чего вам обременять себя каждодневной обязанностью?

Глупейшие посылы таковы: потому что так делают все; меня мама/жена/брат/сват заставляют; буду выглядеть умнее и при случаем обязательно похвастаюсь. Это распространённые причины, по которым люди стараются измениться, внести в жизнь что-то новое и полезное. Но без внутренней мотивации и потребности даже самые благие начинания рушатся. Не допустите этого.

Если желание читать каждый день продиктовано тягой к знаниям, любовью к книгам, обязанностью или необходимостью, у вас всё получится и вы на верном пути.  Я совмещаю все упомянутые мотивы. Чтобы развиваться и узнавать новое, читаю нон-фикшн литературу. Для развлечения и внутреннего обогащения — художественную. А регулярные сессии и жизненные обстоятельства создают необходимость.

Не получив осознанного ответа, сложно будет заставить себя. И раз уж на то пошло, как узнать, сколько нужно читать в день, если не понимаете для чего.

Вслед за причиной выясните результат, на который рассчитываете. Он определит объём ежедневного чтения. 

Как делать что-то каждый день, читайте в статье о ежедневной регулярности

Губительная погоня

Читать — хорошо. Читать каждый день — замечательно. Читать каждый день много — превосходно. Но лишь до тех пор, пока вы не гонитесь за количеством. Если единственная и главная цель — побольше, смысла и пользы от чтения практически нет.

Гонитесь за информацией и удовольствием. Страницы и книги — инструменты для достижения целей, а не самоцель. И тогда вопрос «сколько нужно читать в день» не будет казаться столь важным.  

В дополнение: статья о том, почему я хочу читать мало.

Сколько нужно читать в день

Сколько нужно читать в день

Это была прелюдия, чтобы правильно расставить акценты и нацелиться на качество, а не количество. Теперь разберёмся с ориентиром, который соответствует всему сказанному.

Общепринятой нормы нет и быть не может. Нельзя сказать, что читать вот столько — мало, а вот столько — много. Ваша «норма» зависит от:

  1. Цели (мотив и результат). Это мы обсуждали в самом начале.
  2. Сложности литературы. Романы легче даются нежели научные книги.
  3. Скорости чтения.
  4. Свободного времени и графика.

Любовь к чтению я упустил. Будем наивно полагать, что она присуща каждому.

Измерять «дозу ежедневного чтения» будем временем и страницами. Это разные подходы со своими преимуществами и недостатками. 

Сколько времени читать в день

Если измерять временем, ежедневная норма — столько-то минут или часов. Зависит от вашей занятости, того, сколько вы можете читать, не уставая и не теряя интерес.

По своим наблюдениям, среднюю литературу оптимально читать около получаса. После устают глаза, теряется концентрация и мысли возникают совсем не о книгах. За полчаса вы осилите 15–45 страниц. Судите сами, насколько это много. Мне кажется не очень. Поэтому добавим ещё один подход на полчаса. Итого, каждый день вы будете читать в среднем 50 страниц за 1 час. В неделю получится 350 страниц — объём большинства книг.

Это моя норма, которую вы можете взять за ориентир. Сокращайте или увеличивайте его, отталкиваясь от своих потребностей и пожеланий. 

Обратите внимание на скорость чтения и отвлечения от книги. Если в процессе вы рассуждаете, мысленно дискутируете с автором или делаете пометки, то количество прочитанного за условленный промежуток времени уменьшается.

Оценивать ежедневное чтение временем удобно. Легче спланировать день и зарезервировать часок-другой для книг. Можно разделить на промежутки: по 15 минут, 20, 30… Читать утром, после работы и перед сном. Заводите таймер и погружаетесь в книгу. Вы тратите ровно столько времени, сколько готовы выделить, но обеспечиваете себе ежедневную порцию информации. 

Сколько нужно читать в день

Сколько страниц читать в день

Это более жесткий способ в сравнении с предыдущим. Вы задаете количество страниц, которые должны прочитать за день. Звон таймера не освобождает от обязанности, если не прочитано запланированное. А книга может попасться сложной, а вы устали и т.д. 

Измерять чтение страницами целесообразно, если нужно читать много и по делу. Срочно узнать информацию, подготовиться к экзамену, осилить книгу за короткий промежуток времени. 

Прикиньте, сколько и за какой период нужно прочесть Плюсуйте все страницы (это может быть не одна книга) и делите на количество дней. Полученный ответ и есть ваша «норма».

Учитывайте формат книги и размер шрифта. А4 мелким текстом куда объёмней страницы небольшого журнала.

Преимущество подхода в том, что вы заранее знаете, сколько дней потребуется на чтение определённой книги. Но у каждой книги своя цель, стиль изложения и сложность темы. За полчаса можно пробежать 50 страниц детектива. То же количество страниц научной литературы осилить за такой промежуток времени сложнее. 

С другой стороны вы постоянно будете себя подгонять, а значит получите меньше пользы и удовольствия. Если это не продиктовано необходимостью, берите за основу время (предыдущий способ).

Инфографика: как начать читать книги

Качество и количество

В чтении, как и в любом другом процессе, важен баланс качества и количества. Читать одну книгу в год так же плохо, как бездумно поглощать десяток в месяц.
 
Критерии качества зависят от цели чтения. Для каждой книги своя цель:
  • развлечься;
  • скоротать время;
  • получить необходимые знания;
  • разобраться в теме и прочее.
Нон-фикшн вы читаете, чтобы найти ответы на вопросы, решить проблему или освоиться в новом направлении. С такими целями критерий качества — применение теории на практике.
 
Вы прочитали книгу. Осмыслили содержание. Возможно, сделали конспект или составили список задач и идей. Следующий этап: воплотить знания в жизнь. Все советы, рекомендации и руководства примените на практике. Когда это будет сделано, можно смело утверждать, что чтение книги принесло пользу, и время потрачено не зря.
 
Читать книги быстрее, чем применять, не стоит. Теряется смысл. Если вы много знаете, но не делаете, то всё равно топчитесь на месте.
 
С художественной литературой проще. Вы читаете в удовольствие, и расправившись с последней страницей, переходите к новой книге. Но и это чтение можно сделать полезней.
 
В достойных художественных книгах есть идея, мысль или мораль, которую писатель доносит на протяжении всех глав. Осознайте её, поразмышляйте и обсудите с близкими. 
 
Впечатления от прочитанных книг, идеи и заметки пишите в личном дневнике. Это универсальный инструмент, который подходит для развития. А чтение — ключевой игрок в этом процессе.
Я не знаю автора этого видео, но мнения у нас сходятся. Он, так же как и я, рассказывает, сколько нужно читать в день. 

Лайфхак: читайте утром и добьётесь поставленной цели. 

Не откладывайте, а решайте, сколько нужно читать в день вам. Придерживайтесь своего слова и чтение станет полезной привычкой, от которой вы уже не откажетесь.